Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Уштрасана

Уштрасана

Уштрасана - поза верблюда. Асана относится к позам йоги, хорошо тонизирующим весь организм. Придаёт гибкость позвоночнику, улучшает осанку. Повышает давление, лучшает работу щитовидной железы, что на психологическом уровне реализуется уверенностью в себе.
1048 0 5.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Уттхита Хаста Падангуштхасана Уштрасана Хануманасана