Йога с Алексеем Лихановым

Стхити Акарна Дханурасана

Стхити Акарна Дханурасана.
Санскритский словарь дает определение слову Стхити как акт поддержания.Согласно терминологии йоги, слово Стхити означает «устойчивость», то есть устойчивость ума.
Акарна Дханурасана - поза лучника. «Карна» значит ухо. Приставка «а» значит поблизости или в направлении. «Дхану» - это лук.