Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Паривритта Триконасана II

Паривритта Триконасана II

Паривритта Триконасана - «поза развернутого треугольника».
Эта асана укрепляет мышцы ног, вытягивает мышцы задних поврехностей ног и боковые поверхности туловища, развивает чувство баланса. Кроме того, здесь присутствует скрутка, поэтому эта асана стимулирует работу органов брюшной полости.
10 0 0.0

Добавлено 18.11.2021 orenyoga
Паривритта Триконасана I Паривритта Триконасана II Паривритта Эка Пада Каундиниасана