Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Паривритта Джану Ширшасана (вар.1)

Паривритта Джану Ширшасана (вар.1)

Паривритта Джану Ширшасана - развернутый вариант Джану Ширшасаны (позы головы к колену). Эффект стимулирует прилив крови к позвоночнику растягивает и укрепляет мышцы бёдер, спины и плечевого пояса оказывает благотворный эффект на работу почек.
1121 0 0.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Парватасана Паривритта Джану Ширшасана Паривритта Джану Ширшасана