Йога с Алексеем Лихановым

Эка Пада Агни Стамбха Уткатасана I

Эка Пада Агни Стамбха Уткатасана. Название позы получило сложное составное название от двух асан: "Агни Стамбхасаны" (Поза, усиливающая огонь) и Уткатасаны (позы силы), слова "Эка Пада" указывает на выполнение упражнения с одной ногой.