Студия йоги в Оренбурге
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ
Menu
Главная
Расписание
Йога-онлайн
Видеоуроки
Йога-туры
Курс
Всё о йоге
Знания
Асаны
Содержание
Главная
»
Фотоальбом
» Асаны йоги
Фотографий в разделе:
352
Страницы:
«
1
2
...
7
8
9
10
»
Уттхита Паршваконасана 2
11 Февраля 2024
Поза вытянутого бокового угла. «Паршва» переводится с санскрита как бок, сторона, «кона» означает угол. Уттхита паршв...
orenyoga
22
0
0.0
1
2
3
4
5
Уттхита Паршваконасана 2-б
11 Февраля 2024
Поза вытянутого бокового угла. «Паршва» переводится с санскрита как бок, сторона, «кона» означает угол. Уттхита паршв...
orenyoga
27
0
0.0
1
2
3
4
5
Уттхита Триконасана
17 Апреля 2018
Уттхита Триконасана - «поза вытянутого треугольника», является одной из самых популярных поз в йоге, без этой асаны н...
orenyoga
1687
0
5.0
1
2
3
4
5
Уттхита Триконасана 2
17 Апреля 2018
Уттхита Триконасана - один из вариантов позы "вытянутого треугольника". Здесь наклон к передней ноге дополняется коль...
orenyoga
1810
0
5.0
1
2
3
4
5
Уттхита Триконасана 3
09 Ноября 2022
Уттхита Триконасана - «поза вытянутого треугольника», является одной из самых популярных поз в йоге, без этой асаны н...
orenyoga
208
0
0.0
1
2
3
4
5
Уттхита Хаста Падангуштхасана
11 Февраля 2019
Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги)....
orenyoga
1168
0
0.0
1
2
3
4
5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 2
11 Февраля 2019
Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги)....
orenyoga
1121
0
0.0
1
2
3
4
5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 3
11 Февраля 2019
Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги)....
orenyoga
1255
0
0.0
1
2
3
4
5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 4
11 Февраля 2019
Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги)....
orenyoga
1069
0
0.0
1
2
3
4
5
Уштрасана
17 Апреля 2018
Уштрасана - поза верблюда. Асана относится к позам йоги, хорошо тонизирующим весь организм. Придаёт гибкость позвоноч...
orenyoga
1559
0
5.0
1
2
3
4
5
Халасана
18 Марта 2022
Халасана, или поза плуга, относится к перевернутым асанам и одновременно к наклонам.
हल hala [хАла] — пл...
orenyoga
383
0
0.0
1
2
3
4
5
Халасана 2
08 Ноября 2022
Халасана — одна из основных перевёрнутых асан — таких поз, в которых положение таза оказывается выше головы. Многие и...
orenyoga
225
0
0.0
1
2
3
4
5
Халасана 3
08 Ноября 2022
Халасана на санскрите поза плуга - перевернутая асана в хатха-йоге и современной йоге как упражнение. Ее разновидност...
orenyoga
230
0
0.0
1
2
3
4
5
Хануманасана
17 Апреля 2018
Хануманасана - поза Ханумана (царя обезьян).
Хануман - имя могущественного вождя обезьян, необыкновенно сильно...
orenyoga
1719
0
0.0
1
2
3
4
5
Хануманасана 2
17 Апреля 2018
Поза Ханумана (вариант со скруткой).
Хануман - имя могущественного вождя обезьян, необыкновенно сильного и отв...
orenyoga
1589
0
0.0
1
2
3
4
5
Хануманасана 3
24 Февраля 2019
Хануманасана. Поза Ханумана (с Раджа Капотасаной - позой голубя).
Хануман - имя могущественного вождя об...
orenyoga
1158
0
5.0
1
2
3
4
5
Хануманасана 4
01 Марта 2019
Хануманасана. Поза Ханумана (вариант с наклоном и опорой на локти).
Хануман - имя могущественного вождя ...
orenyoga
1120
0
0.0
1
2
3
4
5
Хануманасана 5-а
01 Июня 2022
Хануманасана с кольцевым захватом рук
orenyoga
312
0
0.0
1
2
3
4
5
Хануманасана 5-б
24 Июня 2023
Хануманасана с кольцевым захватом рук
orenyoga
131
0
0.0
1
2
3
4
5
Хануманасана 6
01 Июня 2022
Хануманасана с захватом руки за головой
orenyoga
281
0
0.0
1
2
3
4
5
Чакорасана
17 Апреля 2018
Чакора – сказочная птица питающаяся солнечными лучами. Асана укрепляет мышцы шеи,спины,рук и брюшного отдела. Мышцы б...
orenyoga
1717
0
4.0
1
2
3
4
5
Чатуранга Дандасана
17 Апреля 2018
Чатуранга Дандасана - поза посоха на четырех опорах. Укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхн...
orenyoga
1772
0
0.0
1
2
3
4
5
Чатусканасана
17 Апреля 2018
Чатусканасана -положение четырехугольника
Сядьте на коврик, согнув левую ногу. Положите правую ногу на п...
orenyoga
1676
0
0.0
1
2
3
4
5
Шавасана
08 Ноября 2022
Шавасана (санскрит: поза трупа) - асана в хатха-йоге и современной йоге как упражнение, часто используемая для рассла...
orenyoga
261
0
5.0
1
2
3
4
5
Шалабхасана
06 Марта 2019
Шалабхасана – поза саранчи. Одна из базовых поз йоги, практикуемых при подготовке к более сложным прогибам (например ...
orenyoga
1268
0
5.0
1
2
3
4
5
Шалабхасана 2
30 Октября 2021
Шалабхасана II — «Поза саранчи». Эта асана хорошо укрепляет мышцы спины, развивает прогиб, стимулирует органы брюшной...
orenyoga
380
0
0.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Вирасана
24 Октября 2021
Асана для развития подвижности плечевых суставов, сидя на полу в Вирасане (позе героя).
Перевод: эка - одно, б...
orenyoga
478
0
0.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Падмасана
17 Февраля 2019
Первый облегченный вариант
Перевод с санскрита: "Поза лотоса на одном плече", эка - "один", бхуджа - "пл...
orenyoga
1426
0
0.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Падмасана 2
05 Мая 2022
Второй вариант с отведенной в сторону ногой
Перевод с санскрита: "Поза лотоса на одном плече", эка - "од...
orenyoga
344
0
0.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Свастик Вирасана
24 Октября 2021
Асана для развития подвижности плечевых суставов, сидя на полу в Вирасане (позе героя).
Перевод: эка - одно, б...
orenyoga
409
0
0.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Свастикасана
19 Октября 2021
Эта поза по форме напоминает фрагмент свастики, которая в древности на Востоке являлась символом Солнца.
...
orenyoga
463
0
5.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Свастикасана 1
23 Июня 2023
Эта поза по форме напоминает фрагмент свастики, которая в древности на Востоке являлась символом Солнца.
...
orenyoga
146
0
0.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Свастикасана 2
19 Октября 2021
Эта поза по форме напоминает фрагмент свастики, которая в древности на Востоке являлась символом Солнца.
orenyoga
441
0
5.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Свастикасана 3
09 Февраля 2019
Эка Бхуджа Свастикасана 3
orenyoga
1389
0
0.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Свастикасана 4
05 Мая 2022
Эка Бхуджа Свастикасана 4
orenyoga
347
0
0.0
1
2
3
4
5
Эка Бхуджа Свастикасана 5
05 Мая 2022
Эка Бхуджа Свастикасана 5
orenyoga
363
0
0.0
1
2
3
4
5
1-36
37-72
...
217-252
253-288
289-324
325-352