Йога с Алексеем Лихановым
Фотографий:
284
| Альбомов:
1
Страницы:
«
1
2
3
4
5
...
23
24
»
Ашва Санчаланасана
17.04.2018
Ашва Санчаланасана - поза всадника. Асана входит в динамический разогревающий комплекс "Приветствие солнцу" (Сурья На...
orenyoga
1368
Вишвамитрасана I
17.04.2018
Известно, что во время освоения новых асан возможности сознания расширяются – и вы способны сфокусироваться не только...
orenyoga
1368
Паривритта Ардха Чандрасана
17.04.2018
Паривритта Ардха Чандрасана - поза развернутого полумесяца.
Название состоит из слов: «ардха» - половина и «ча...
orenyoga
1367
Ардха Матсиендрасана III
17.04.2018
Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й...
orenyoga
1363
Адхо Мукха Шванасана
17.04.2018
Поза собаки лицом (мордой) вниз. Одна из базовых поз йоги. Асана хорошо вытягивает спину, заднюю поверхность ног и ло...
orenyoga
1350
Супта Тривикрамасана
17.04.2018
Тривикрампада – измеривший тремя шагами всю Вселенную. Однажды Вишну воплотился на земле в виде карлика, и вот как эт...
orenyoga
1350
Ардха Баддха Падма Врикшасана
17.04.2018
Поза Дерева в Полулотосе, с захватом стопы рукой за спиной. Асана развивает чувство равновесия, выносливость рук и но...
orenyoga
1350
Чатуранга Дандасана
17.04.2018
Чатуранга Дандасана - поза посоха на четырех опорах. Укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхн...
orenyoga
1328
Курмасана II
17.04.2018
Курмасана - поза черепахи (вариант с захватом рук за спиной). Курма означает «черепаха». Асана названа в честь Курмы,...
orenyoga
1323
Паривритта Джану Ширшасана II
17.04.2018
Паривритта Джану Ширшасана 2 - развернутый вариант Джану Ширшасаны (позы головы к колену). Эффект стимулирует прилив ...
orenyoga
1320
Кала Бхайравасана
17.04.2018
Бхайрава - одно из имен бога Шивы. Асана укрепляет шею и спину. Мышцы бедер и подколенные сухожилия полностью растяги...
orenyoga
1314
Ардха Матсиендрасана I
17.04.2018
Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й...
orenyoga
1314
1-12
13-24
25-36
37-48
49-60
...
265-276
277-284