Йога с Алексеем Лихановым

Фотографий: 155 | Альбомов: 1

Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 12 13 »

---

• Паривритта Паршваконасана 2 17.04.2018 Паривритта Паршваконасана - поза развернутого бокового угла с захватом рук за спиной. orenyoga 906 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Ардха Матсиендрасана (вар.3) 17.04.2018 Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й... orenyoga 906 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Скандасана 17.04.2018 Сканда - одно из имен Картикеи, Бога войны, чье рождение описано Калидасой в эпической поэме "Кумара-самбхава". Неког... orenyoga 905 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Лоласана 17.04.2018 Лоласана - поза серьги.
  На первый взгляд Лоласана кажется сложной позой, требующей серьезной подготовки или, п... orenyoga 902 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Вирабхадрасана 2 17.04.2018 Вирабхадрасана 2 - поза воина (вторая).
  
  Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему войну, которого Шива со... orenyoga 902 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паривритта Паршва Эка Пада Ширшасана 17.04.2018 Поза с одной ногой за головой лежа на боку. orenyoga 899 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Уттхита Триконасана 3 17.04.2018 Уттхита Триконасана - один из вариантов позы "вытянутого треугольника". Здесь наклон к передней ноге дополняется коль... orenyoga 895 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Ардха Матсиендрасана (вар.1) 17.04.2018 Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й... orenyoga 892 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паршва Врикшасана 17.04.2018 Поза дерева с боковым наклоном. При выполнении этой позы растягивается позвоночник, тонизируются мышцы ног, развивает... orenyoga 892 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Галавасана 17.04.2018 Эка Пада Галавасана - поза мудреца Галавы с вытянутой ногой.
  «Эка» означает один, «пада» — нога, Галава – имя ... orenyoga 887 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паривритта Ступасана 17.04.2018 Паривритта Ступасана. Перевод с санскрита: «скрученная поза Храма».
  Терапевтический эффект:
  Асана разви... orenyoga 886 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Адхо Бакасана 17.04.2018 Вариант позы Журавля с вытянутой вперед одной ногой (вариант).
  
  Эффект укрепляет мышцы рук укрепляет мышц... orenyoga 884 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

---

1-12 13-24 25-36 37-48 49-60 ... 133-144 145-155