Йога с Алексеем Лихановым

Фотографий: 165 | Альбомов: 1

Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 13 14 »

---

• Ашва Санчаланасана 17.04.2018 Ашва Санчаланасана - поза всадника. Асана входит в динамический разогревающий комплекс "Приветствие солнцу" (Сурья На... orenyoga 1244 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Супта Тривикрамасана 17.04.2018 Тривикрампада – измеривший тремя шагами всю Вселенную. Однажды Вишну воплотился на земле в виде карлика, и вот как эт... orenyoga 1237 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Вишвамитрасана 1 17.04.2018 Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
  Асана ... orenyoga 1233 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Ардха Матсиендрасана (вар.3) 17.04.2018 Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й... orenyoga 1232 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Ардха Баддха Падма Врикшасана 17.04.2018 Ардха Баддха Падма Врикшасана - это Поза Дерева в Полулотосе, с захватом стопы рукой за спиной. Асана развивает чувст... orenyoga 1226 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Адхо Мукха Шванасана 17.04.2018 Адхо Мукха Шванасана - поза собаки лицом (мордой) вниз. Одна из базовых поз йоги. Асана хорошо вытягивает спину, задн... orenyoga 1213 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Чакорасана 17.04.2018 Чакора – сказочная птица питающаяся солнечными лучами. Асана укрепляет мышцы шеи,спины,рук и брюшного отдела. Мышцы б... orenyoga 1200 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Ардха Матсиендрасана (вар.1) 17.04.2018 Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й... orenyoga 1199 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Хануманасана 17.04.2018 Хануманасана - поза Ханумана (царя обезьян).
  Хануман - имя могущественного вождя обезьян, необыкновенно сильно... orenyoga 1198 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Чатуранга Дандасана 17.04.2018 Чатуранга Дандасана - поза посоха на четырех опорах. Укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхн... orenyoga 1197 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Курмасана 2 17.04.2018 Курмасана - поза черепахи (вариант с захватом рук за спиной). Курма означает «черепаха». Асана названа в честь Курмы,... orenyoga 1190 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паривритта Паршваконасана 2 17.04.2018 Паривритта Паршваконасана - поза развернутого бокового угла с захватом рук за спиной. orenyoga 1189 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

---

1-12 13-24 25-36 37-48 49-60 ... 145-156 157-165