Хатха йога в Оренбурге
Главная » Фотоальбом » Асаны » Урдхва Дханурасана

Урдхва Дханурасана

Урдхва Дханурасана - поза боевого лука, направленного вверх.
Эта асана хорошо развивает прогиб, раскрывает плечевые суставы и грудную клетку, вытягивает переднюю поверхность бедер. Асана положительно влияет на дыхательную систему, оказывает бодрящее воздействие на нервную систему.
339 0 5.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga