Хатха йога в Оренбурге
Главная » 2019 » Март » 3 » Видеоурок "Комплекс для начинающих"
19:15
Видеоурок "Комплекс для начинающих"
"Хатха йога с Алексеем Лихановым. Комплекс для начинающих (февраль 2019)"
Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, задней поверхности ног, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки.
Продолжительность: 61 мин.
Просмотров: 18 | Добавил: orenyoga | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0