Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

16:47
Кто такие "настоящие йоги"?


Как и в любой другой сфере, в йоге нет однозначного определения "настоящих йогов". Однако, обычно под этим термином понимают людей, которые не только занимаются физическими асанами (позами), но и следуют всем восьми ступеням йоги, включая моральные принципы (яма и нияма), дыхательные практики (пранаяма), концентрацию (дхарана) и медитацию (дьяна).
Также "настоящие йоги" обычно отдают предпочтение классическим школам йоги, таким как аштанга йога, хатха йога или кундалини йога, и стремятся к саморазвитию и духовному просветлению.
Просмотров: 108 | Добавил: orenyoga | Теги: истинные йоги, настоящие йоги | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar