Подписка на видеоуроки
Уважаемые практики! На канале Youtube представлены видеоуроки как в свободном доступе, так и по платной подписке.
Приобретая платную подписку вы открываете для себя доступ ко всем урокам на разделе сайта.
Таким образом у вас имеется уникальная возможность поддержать работу преподавателя в его желании готовить новые учебные материалы, развивать канал, делиться накопленным опытом и знаниями о йоге!
"Направление денежных средств на распространение знаний, благотворно повлияет и на ваше развитие!"
Как получить подписку
1. Зарегистрируйтесь на сайте по форме с указанием электронного адреса или через выбранную социальную сеть;
2. Сообщите ваши И.Ф., эл.адрес для подключения:
3. Реквизиты для оплаты:
Тинькофф: 5536 9141 9418 2527
получатель: Алексей Викторович Л.
Стоимость подписки на год - 9900 р.
4. Подписка даёт доступ ко всем урокам (включая новые).
Раздел сайта - Уроки йоги (доступен пользователям с платной подпиской)
Уроки йоги с платной подпиской
#20. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс с акцентом на раскрытие плечевых суставов (март 2024)#19. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс с динамичными разминками стоя (март 2024)
#18. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс лёгкого уровня. Васиштхасана (февр. 2024)
#17. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс начального уровня. Освоение Маричасаны (фев. 2024)
#16. Йога с Алексеем Лихановым. Универсальный комплекс на всё тело и освоения прогибов (фев. 2024)
#15. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс на освоение Эка Пада Агни Стамбха Какасаны (фев. 2024)
#14. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс на освоение Эка Пада Раджакапотасаны (фев. 2024)
#13. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс на прогибы. Супта Вирасана (янв. 2024)
#12. Йога с А.Лихановым. Комплекс на всё тело. Сурья Намаскар, Асаны стоя, сидя, прогибы (янв. 2024)
#11. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Акарна Дханурасана (январь 2024)
#10. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Триконасана, Матсиасана (январь 2024)
#9. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Эка Пада Раджакапотасана (январь 2024)
#8. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Эка Пада Дханурасана (январь 2024)
#7. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Паригхасана (январь 2024)
#6. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Лоласана и Эка Пада Агни Стамбхасана (январь 2024)
#5. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Маричиасана (январь 2024)
#4. Йога с Алексеем Лихановым. Средний уровень. Хануманасана. Продольный шпагат (январь 2024)
#3. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень - Маласана (декабрь 2023)
#2. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Уштрасана (декабрь 2023)
#1. Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень. Джану Ширшасана (декабрь 2023)
Уроки йоги с открытым доступом
11. Хатха-йога с Алексеем Лихановым. Комплекс на освоение прогибов и продольного шпагата (октябрь 2022)10. Хатха-йога с Алексеем Лихановым. Комплекс начального уровня (сентябрь 2022)
9. Йога с Алексеем Лихановым. Освоение продольного и поперечного шпагата (апрель 2020)
8. Йога с Алексеем Лихановым. Практика среднего уровня (декабрь 2019)
7. Хатха йога с Алексеем Лихановым. Комплекс средней сложности с освоением Падмасаны (август 2019)
6. Хатха йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня (февраль 2019)
5. Хатха йога с Алексеем Лихановым. Комплекс для начинающих (июнь 2017)
4. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс на прогибы и скрутки. Средний уровень (январь 2017)
3. Хатха-йога для начинающих. Алексей Лиханов. Практика для дома 2 (2016)
2. Хатха йога. Алексей Лиханов. Начальный уровень (2016)
1. Йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня с элементами среднего (январь 2015)