Йога с Алексеем Лихановым

Вишвамитрасана IV

Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
Асана укрепляет мышцы рук и спины, вытягивает заднюю поверхность ног и боковые поверхности корпуса.
118 0 0.0

Добавлено 04.04.2022 orenyoga