Йога с Алексеем Лихановым

Вишвамитрасана II

Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
Асана укрепляет мышцы рук и спины, вытягивает заднюю поверхность ног и боковые поверхности корпуса.
1564 0 5.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga