Йога с Алексеем Лихановым

Паршва Баддха Конасана 2

Баддха Конасана - поза замкнутого угла с боковым наклоном.

Название асаны происходит от санскритского слова "баддха" - удерживаемый, схваченный, и слова "кона" - угол. Эта асана также напоминает развёрнутые крылья бабочки, поэтому известна еще как "поза бабочки".
13 0 0.0

Добавлено 09.11.2022 orenyoga