Занятия йогой с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны йоги » Урдхва Мукха Бандха Курмасана

Урдхва Мукха Бандха Курмасана

От слов "Урдхва" - вверх, "Мукха" - лицо (вместе оба слова означают лицом кверху), "Бандха" - замок и "Курмасана" - поза черепахи.