Занятия йогой с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны йоги » Уттана Гомукхасана Б

Уттана Гомукхасана Б

Гомукхасана. Считается, что если посмотреть на эту асану сверху, то она похожа на голову коровы. Слово Уттана указывает на то что упражнение выполняется с интенсивным вытяжением вперед.