Занятия йогой с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны йоги » Паривритта Вирасана 1А

Паривритта Вирасана 1А

Паривритта Вирасана - скрученый вариант позы героя.

Эффект
излечиваются ревматические боли в коленях
эффективна при плоскостопии
устраняются боли в пятках
уменьшает напряжение в ногах, улучшает пищеварение
помогает развить правильную осанку
подходит для медитации