Занятия йогой с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны йоги » Йогадандасана 2

Йогадандасана 2

Йогананда - посох йога.

Эффект
Расслабляется тело и позвоночник.
Лодыжки и колени становятся гибкими.