Занятия йогой с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны йоги » Вамадевасана 1

Вамадевасана 1

Вамадева - имя мудреца, а также одно из имен Шивы.
Эффект:
Устраняется тугоподвижность ног.