Занятия йогой с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны йоги » Курмасана 2

Курмасана 2

Курмасана - поза черепахи
Курма означает «черепаха». Эта асана напоминает черепаху и посвящена богу Вишну в одном из его воплощений. Легенда говорит, что черепаха удерживала на своей спине гору Мандара.