Хатха йога в Оренбурге
Главная » Фотоальбом » Асаны » Пашчимоттанасана (пасчимоттанасана)

Пашчимоттанасана (пасчимоттанасана)

Пашчимоттанасана — «Поза интенсивного вытяжения запада (западной части)». Эта асана развивает наклон, вытягивая мышцы спины и задних поверхностей ног. Она успокаивает нервную систему, помогает уводить внимание вовнутрь.
18 0 0.0

Добавлено 04.02.2019 orenyoga
йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga