Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Курмасана

Курмасана

Курмасана - поза черепахи. Курма означает «черепаха». Эта асана напоминает черепаху и посвящена богу Вишну в одном из его воплощений. Легенда говорит, что черепаха удерживала на своей спине гору Мандара.
177 0 5.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Эка Пада Галавасана Курмасана Удрхва Дханурасана (Чакрасана)