Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Паршва Врикшасана

Паршва Врикшасана

Поза дерева с боковым наклоном. При выполнении этой позы растягивается позвоночник, тонизируются мышцы ног, развивается координация, а также асана способствует укреплению силы воли и развитию самодисциплины.
192 0 0.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Йогадандасана Паршва Врикшасана Чакорасана