Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Вамадевасана

Вамадевасана

Слово «Вамадева» – это одно из имен Шивы. Это упражнение полезно для развития подвижности суставов ног. В этой асане улучшается кровообращение в органах брюшной полости и малого таза. Скручивание позвоночника оздоравливает его. Эта поза в честь Шивы. Шива великий Бог. Является создателем индийского языка – Санскрита.
193 0 0.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Паривритта Эка Пада Ширша Каундиниасана Вамадевасана Васиштхасана