Хатха йога в Оренбурге
Главная » Фотоальбом » Асаны » Эка Пада Адхо Бакасана

Эка Пада Адхо Бакасана

Вариант позы Журавля с поднятым лицом вверх и вытянутой одной ногой (вариант). Эффект укрепляет мышцы рук укрепляет мышцы брюшного пресса массирует органы брюшной полости развивается чувство равновесия.
278 0 5.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga йога, хатха, асана, поза, занятия, оренйога, оренбург, orenyoga