Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Бакасана вар1

Бакасана вар1

Бакасана - поза журавля. Тело в этой позе напоминает журавля, шагающего по воде, отсюда название.
Эффект: Эта асана укрепляет руки, а также сокращает и укрепляет органы брюшной полости.
169 0 5.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Эка Пада Удрхва Дханурасана Бакасана Акарна Дханурасана