Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Паривритта Сасангасана

Паривритта Сасангасана

Паривритта Сасангасана - поза скрученного Кролика Терапевтические эффекты. Поза способствует гибкости позвоночника, пищеварению, улучшает работу печени, селезенки, щитовидной и паращитовидной желез. Она обеспечивает максимальную продольную нагрузку на позвоночник (на все 34 позвонка).
18 0 5.0

Добавлено 08.05.2018 orenyoga
Вирабхадрасана 4 Паривритта Сасангасана Уттана Падасана