Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Паривритта Краунчасана

Паривритта Краунчасана

Паривритта Краунчасана - поза развернутой цапли. Эффект вытягивает внутренние и задние поверхности ног растягивает боковые поверхности тела тонизирует позвоночник благотворно влияет на пищеварительную систему.
147 0 0.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Мулабандхасана Паривритта Краунчасана Ардха Баддха Падма Врикшасана