Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Йогадандасана

Йогадандасана

Йогананда - посох йога (первое приближение). Эффект: расслабляется тело и позвоночник. Лодыжки и колени становятся гибкими.
79 0 0.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Паривритта Джану Ширшасана Йогадандасана Паршва Врикшасана