Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Кала Бхайравасана

Кала Бхайравасана

Бхайрава - одно из имен бога Шивы. Асана укрепляет шею и спину. Мышцы бедер и подколенные сухожилия полностью растягиваются. От сокращения мышц живота улучшается пищеварение. Вытягивается позвоночник и мышцы поясницы.
78 0 5.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Вирабхадрасана Кала Бхайравасана Титтибхасана