Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Бакасана

Бакасана

Бакасана - поза журавля (вариант). Эффект: Эта асана укрепляет руки, а также сокращает и укрепляет органы брюшной полости.
5 0 0.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Адхо Мукха Шванасана Бакасана Ардха Вирасана в Уштрасане