Йога с Алексеем Лихановым

Фотографий: 92 | Альбомов: 2

Страницы: 1 2 3 ... 7 8 »

---

• Эка Пада Урдхва Дханурасана 17.04.2018 Эка Пада Урдхва Дханурасана. Название образовано от слов «эка» - один, «пада» - нога, «урдхва» - вверх и «дхану» - лу... orenyoga 292 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паршва Триконасана 17.04.2018 Триконасана - поза "трёх углов" или поза треугольника (с наклоном в сторону). Эффект: Тонизирует мышцы ног. Растягива... orenyoga 286 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паривритта Ступасана 17.04.2018 Ступасана - поза Храма Асана развивает выносливость и чувство равновесия. Вытягивает позвоночник. Раскрывает тазобедр... orenyoga 268 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Вамадевасана 17.04.2018 Слово «Вамадева» – это одно из имен Шивы. Это упражнение полезно для развития подвижности суставов ног. В этой асане ... orenyoga 263 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паривритта Паршва Эка Пада Ширшасана 17.04.2018 Поза с одной ногой за головой лежа на боку. orenyoga 259 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Бхуджапидасана 17.04.2018 Бхуджапидасана берет свое название от трех санскритских слов: «бхуджа», что означает плечо, «пида» — давление, боль и... orenyoga 253 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Галавасана 17.04.2018 Эка Пада Галавасана - поза мудреца Галавы с вытянутой ногой.
  «Эка» означает один, «пада» — нога, Галава – имя ... orenyoga 252 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Бакасана 2 17.04.2018 Бакасана - поза журавля (вариант).
  «Бакасана» переводится с санскрита как ‘поза журавля’. «Бака» (санскр.) — ‘... orenyoga 252 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Уттхита Триконасана 3 17.04.2018 Уттхита Триконасана - один из вариантов позы "вытянутого треугольника". Здесь наклон к передней ноге дополняется коль... orenyoga 251 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Курмасана 2 17.04.2018 Курмасана - поза черепахи (вариант с захватом рук за спиной). Курма означает «черепаха». Асана названа в честь Курмы,... orenyoga 251 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Бакасана 1 17.04.2018 «Бакасана» переводится с санскрита как ‘поза журавля’. «Бака» (санскр.) — ‘журавль’.
  Б.К.С. Айенгар писал в «Й... orenyoga 247 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Бхуджапидасана 17.04.2018 Эка Пада Бхуджапидасана - поза давления на плечи с одной нагой. Название происходит от слов "бхуджа" - рука, плечо и ... orenyoga 246 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

---

1-12 13-24 25-36 ... 73-84 85-92