Йога с Алексеем Лихановым
Фотографий:
287
| Альбомов:
1
Страницы:
1
2
3
...
23
24
»
Вирабхадрасана 4
08.05.2018
Вирабхадрасана - Поза воина (четвертая) Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему герою, которого Шива сотворил из сво...
orenyoga
2258
Эка Пада Бхуджапидасана
17.04.2018
Эка Пада Бхуджапидасана - поза давления на плечи с одной нагой. Название происходит от слов "бхуджа" - рука, плечо и ...
orenyoga
2038
Ардха Бхека Уштрасана
17.04.2018
Перевод с санскрита: "поза верблюда с согнутой ногой, как в позе лягушки"
Эта поза является усложнённой ...
orenyoga
1696
Васиштхасана I
17.04.2018
Васиштхасана - (Поза Мудреца Васиштхи). Перевод с санскрита: Васиштха - божественный мудрец, асана - положение тела В...
orenyoga
1620
Паривритта Маласана
17.04.2018
Паривритта Маласана, поза гирлянды со скручиванием.
orenyoga
1608
Бакасана I
17.04.2018
«Бакасана» переводится с санскрита как ‘поза журавля’. «Бака» (санскр.) — ‘журавль’.
Б.К.С. Айенгар писал в «Й...
orenyoga
1596
Паривритта Эка Пада Каундиниасана 2
17.04.2018
Паривритта Эка Пада Каундиниасана - скрученный вариант позы посвященной мудрецу Каундинье. Эффект укрепляет мышцы зап...
orenyoga
1588
Эка Пада Бакасана 1
17.04.2018
Эка Пада Бакасана - поза журавля с вытянутой ногой. Эффект укрепляет мышцы рук укрепляет мышцы брюшного пресса массир...
orenyoga
1545
Акарна Дханурасана I
17.04.2018
Поза лучника. «Карна» значит ухо. Приставка «а» значит поблизости или в направлении. «Дхану» - это лук. В этой позе л...
orenyoga
1516
Брахмачари Пашчимоттанасана
17.04.2018
Брахмачари Пашчимоттанасана. Асана соединяет в себе два упражнения: Брахмачариасану - позу воздержания, и Пашчимоттан...
orenyoga
1511
Эка Пада Галавасана
17.04.2018
Эка Пада Галавасана - поза мудреца Галавы с вытянутой ногой.
«Эка» означает один, «пада» — нога, Галава – имя ...
orenyoga
1500
Бхарадваджасана II
17.04.2018
Это вариант асаны сидя в полу-лотосе, для «среднего» уровня практикующих.
Её эффект: развивает подвижность таз...
orenyoga
1496
1-12
13-24
25-36
...
265-276
277-287