|
Тема: «Повышение эффективности практик хатха-йоги с помощью асан и мудр»Семинар будет посвящ ... Читать дальше » |
Уроки проходят Telegram. Вы будите хорошо видеть и слышать преподавателя. В группе есть возможность для текстовой обратной связи. Чтобы не пропустить урок, за несколько часов до начала занятия в группе приходит напоминание. Если время расписания вам не подходит, то возможна запись уроков, так чтобы вы могли позаниматься в другое время Продолжительн ... Читать дальше » |
|
|
Приглашаем Вас провести 9 дней на море с ... Читать дальше » |
Медитация является одним из важнейших элементов практики йоги. Это техника, которая позволяет улучшить состояние ума и тела, а также достичь глубокого внутреннего покоя и гармонии. Медитация в йоге имеет множество преимуществ. Она помогает снять стресс ... Читать дальше » |
Стресс и тревога – это нормальные эмоциональные реакции на жизненные события. Однако, если они становятся частыми и продолжительными, они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Существует множество способов справиться со стрессом и тревогой, и ... Читать дальше » |
Йога – это древняя система практик, которые помогают улучшить физическое и психическое здоровье, а также духовное развитие. Йога не только улучшает физическую форму, но и меняет образ мышления и отношение к жизни. В этой статье мы ... Читать дальше » |
Развитие осознанности - это процесс, который помогает человеку стать более внимательным к своим мыслям, эмоциям и физическим ощущениям в настоящем моменте. Это позволяет человеку лучше понимать свои потребности и желания, ... Читать дальше » |
1-10 11-20