Хатха йога в Оренбурге
Подборка цитат о йоге
 
«Благословенны гибкие, потому что их невозможно поставить в неудобное положение». – Неизвестный

«Йога существует в мире, потому что все взаимосвязано». – Desikashar

«До того, как Вы попробуете йогу на практике, теория бесполезна. После этого – теория очевидна». – David Williams, преподаватель Аштанга

«Невозмутимая уравновешенность чувств называется йогой. Будьте начеку – йога приходит и уходит». – Katha Upanishad

«Йога учит нас исцелять то, что не нужно терпеть, и терпеть то, что не может быть исцелено». – B.K.S Iyengar Айенгара

«Фотограф заставляет людей позировать для него. Инструктор йоги заставляет людей позировать для себя». – Т. Guillemets

«Коврик для йоги – это отличное место, чтобы сменить направление движения, когда разговоров с психотерапевтом и антидепрессантов недостаточно». – Amy Weintraub

«Занимаясь йогой, я могу оставаться достаточно гибкой, чтобы пнуть свою собственную задницу, если это необходимо». –  Betsy Canas Garmon

«Йога – это источник молодости. Вы настолько молоды, насколько гибок Ваш позвоночник». – Bob Harper

«Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть». –  Jason Crandell

«Тело – это Ваш храм. Содержите его в чистоте, ведь там живет Ваша душа». – B.K.S. Iyengar, Yoga: The Path To Holistic Health

«Практикуйтесь, и все придет».  – Desikashar

«Благодаря практике йоги мы обнаруживаем, что забота о счастье и благополучии других людей, а также животных, должна быть неотъемлемой частью поиска собственного счастья и благополучия».

«Вы не можете "заниматься” йогой. Йога является вашим естественным состоянием. Что Вы можете делать, так это упражнения йоги, которые могут указать Вам, где именно Вы сопротивляетесь своему естественному состоянию». — Sharon Gannon

«Вы не всегда можете контролировать происходящее вокруг. Но Вы можете держать под контролем то, что творится внутри Вас». – Wayne Dyer

«Самые важные элементы, необходимые для занятий йогой – это Ваше тело и Ваш разум». – Rodney Yee

«Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз — союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией». – B.K.S. Iyengar

«Вся прелесть в том, что люди приходят в йогу за гибкостью, а уносят с собой намного больше». – Liza Ciano

«Медитация дает мудрость, недостаток внимания себе оставляет в неведении. Важно понять, что ведет Вас вперед, а что тормозит, и выбрать путь, который ведет к мудрости». – Buddha

«Если я теряю равновесие в позе, я вытягиваюсь вверх, и Бог снисходит, чтобы поддержать меня.  Это работает всегда, и не только в йоге». – Т. Guillemets

«Поза воина помогает победить внутреннюю слабость и сфокусироваться. Вы понимаете, что внутри наступил мир. Вы на своей стороне, Ваша сила в Вас самих». – Terri Guillemets

«Поза дерева "выращивает” уверенность в себе». – Terri Guillemets

«Йога не удаляет нас от реальности и ответственности в повседневной жизни, а скорее дает твердую почву под ногами и практическую решительность. Мы не выходим за пределы нашей жизни, а возвращаемся к жизни, которую мы оставили в надежде на что-то лучшее». – Donna Farhi

«Если Ваше сострадание не распространяется на самого себя, оно неполное». – Jack Kornfield

«Разум – это Ваш инструмент. Учитесь быть его хозяином, а не рабом». – Неизвестный

«Йога как наука – это не просто научный алгоритм. Это практическое руководство для жизни, постигаемое момент за моментом, мысль за мыслью». – Leonard Perlmutter

«Бессмысленно заниматься слишком часто – если музыка звучит по радио, еще не значит, что Вы ее слушаете. Но если Вы делаете что-то вдумчиво – это касается не только йоги – тогда начинаются перемены. Ваше мысленное присутствие все меняет». – Mariel Hemingway

«Подобно убежищу, которое защищает от палящего солнца, хатха-йога защищает практикующего её от сжигающего зноя тапы (три типа боли – духовная, от воздействия окружающей среды и физическая). Как черепаха поддерживает весь мир, так и йога поддерживает тех, кто её практикует». (Высказывание о йоге из Хатха Йога Прадипики)

«… Йога полезна для всех без исключения, она привнесет счастье и в день сегодняшний, и в будущее. Если мы начнем изучать йогу, если станем практиковать йогу без страха и сомнений, обретем физическое, ментальное и духовное счастье, а наш ум расширится до пределов Божественной Сущности». (Высказывание о йоге Шри Паттабхи Джойса)


«Йога – это все, что приближает нас к осознанию существования некой силы, которая выше и могущественней нас. И когда мы чувствуем, что находимся в гармонии с этой высшей силой, — это тоже йога.

…C чего бы мы ни начинали изучение йоги – с асан, пранаямы, медитации или изучения «Йога сутр» Патанджали, — суть процесса обучения одна и та же. Чем больше мы прогрессируем, тем больше мы осознаем целостную природу нашего бытия, понимая, что состоим из тела, дыхания, ума и чего-то еще». (Высказывание о йоге Т.К.В. Дешикачара)

«Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога — вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение.» (Слова о йоге из Гхеранда Самхиты)

«…Йога-путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. Йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Йога является единением тела с умом, а ума – с душой. Йога способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. Она предназначена для всего человечества. Вот почему ее называют всемирной культурой.

Индивидуальный рост – это наша обязанность, и йога способствует развитию каждой личности. Когда ваше тело, ум и душа наполнены здоровьем и гармонией Вы приносите здоровье гармонию каждому, кто находится рядом с Вами, и всему миру в целом.

Йога – это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе. Со временем ее продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги – вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы.

В отличие от других систем физической тренировки, напрягающих мышцы и кости, йога омолаживает тело, делая это постепенно и мягко. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, рождаемых быстрым темпом современной жизни, с избытком дарит Вам надежду и оптимизм и помогает в преодолении препятствий на пути к совершенному здоровью и духовному удовлетворению. Она полностью перерождает вас».

(Высказывание о йоге Б.К.С. Айенгара)

«Йога» – означает «единство» — единение со своей внутренней сущностью. Йога самое важное, главное условие для совершенствования человека.»
(Свами Шивананда)

«Тот же, кто власть обрел над потоком Изначальной Силы и подчинил его движение воле своей, с легкостью побеждает в битве со смертью.
Ибо истинно сказано, что совершенства достигает каждый, кто неустанно практикует Йогу, будь он болен, либо слаб, молод, стар, или даже дряхл».

(Слова о йоге из Хатха Йога Прадипики)